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Em uma frase publicada no Decida ser Feliz!, dissemos: “Como seria se Você tivesse de começar todo o dia como um novo dia? Estranha pergunta? Mas o que mais parece é que vivemos todos os dias igualmente, repetidamente, cotidianamente, rotineiramente, não começando nada de novo a cada dia. (ufa!, cansa só em dizer estas palavras). Experimente iniciar o dia de amanhã como se fosse, de fato, um novo dia!”
E esta pergunta: Como seria se Você tivesse de começar todo o dia como um novo dia? gerou algumas mensagens. E recebemos um questionamento em especial, de Fernando Z., que colocava que “um dia nunca é igual ao outro. Que todos os dias são dias novos”. Pois continuamos sugerindo que vivemos todos os dias como se fossem iguais. Experimente…... de fato fazer algo diferente no dia de amanhã. Agir como se fosse de fato um novo dia!
Já cantava Chico: “Todo dia ela faz tudo sempre igual….”, sim, mesmo em dias diferentes, situações diferentes, a rotina se instaura e seguimos no automático. Basta verificarmos que acordamos, tomamos nosso café após a rotina no banheiro e saímos em direção aos nossos afazeres. Se tivermos uma rota pela frente, possivelmente seguimos pelas mesmas ruas, mesmos sinais fechados, uma rápida olhada nas manchetes estampadas nos jornais da banca da esquina, se tivermos sorte a vaga em que sempre estacionamos estará livre e … pronto! Tudo correu bem, Tudo, absolutamente na mesma rotina.
E ainda pensamos que um dia é diferente do outro. Ah, claro, os pedidos dos clientes mudam de um dia para outro, o ofício a responder é sobre outro assunto, etc. E isto é uma grande mudança.?!?
Falamos aqui outro dia: loucura é querer algo diferente como resultado, semeando sempre as mesmas sementes. Pois nossa proposta é que Você passe a fazer seus dias sempre diferentes um do outro. E de forma muito positiva! E não estamos falando de sair cada dia para um lugar diferente, radicalizar as ações ou atitudes. Falamos de mudar a rotina, de colher novos resultados, através de uma reconstrução contínua e diária de nossos dias.
Que idéia é esta?
Simplesmente fazermos diariamente pequenas alterações, pequenas melhorias em nossa rotina, em nossos afazeres buscando melhorar, aprimorar nossos resultados. E aqui dissemos pequenas com o sentido absoluto da palavra. Nada radical: apenas pequenas alterações que mudarão um pouquinho o resultado. Noutro dia, mais uma alteração pequena que mudará o mesmo tal resultado. Em poucos dias, Você nem lembrará mais de como colhia os frutos de tal ação.
Um exemplo? Durante algum tempo, função de minhas atividades de consultoria, eu fazia pequenas viagens. Claro que começaram a se tornar rotineiras e monótonas. O pior era o trânsito caótico que eu enfrentava na saída de Porto Alegre pela BR 116, caminho único possível. Certo dia decidi sair mais cedo um pouco, passei pela cidade vizinha sem muitos transtornos no trânsito. Mas isto me ocasionava ficar esperando no destino pelo horário dos demais. Eis que um dia propus que criássemos reuniões as 7h30 da manhã. Parecia uma proposta improvável de ser aceita, mas todos acharam ótimo pois as rápidas reuniões não iriam interferir nas suas rotinas.
Para chegar as 7h30, passei a sair de Porto Alegre ainda mais cedo. E o fim do meu dia de trabalho passou a ser por volta de 16horas. O que me fazia chegar em minha casa, 130 Km de distância, antes das 18 horas. O que isto significou? Que certo dia em meu escritório, falando sobre problemas de trânsito, alguém comentou comigo como eu conseguia encarar os trechos da minha rota e a resposta foi: ” não encontro congestionamentos nem durante a ida nem no retorno a Porto Alegre”. O que foi surpresa para todos os presentes, inclusive para mim. Eu estava colhendo novos e melhores resultados em meus dias, sem me dar conta de que foram pequenas alterações que levaram a isto.
A Rotina faz bem
Sim, podemos dizer que a rotina, uma certa rotina, faz bem para não sobrecarregar nosso cérebro. Seria uma insanidade se tudo sempre fosse diferente. É mais ou menos como uma viagem de férias daquelas com toda a programação feita para aproveitarmos a Europa de um lado a outro em 15 dias…. como se isto fosse possível. É uma total insanidade este tipo de programa: passamos dias correndo, de um lado a outro, entra no ônibus, pára para ver o museu, entra novamente, pára para almoço, entra novamente, pára numa vinícola, entra novamente e em alguns quilômetros, paramos numa nova hospedagem. Carrega malas, desfaz malas, tenta ‘arrumar’ num roupeiro até a manhã seguinte quando, novamente, saímos daquele hotel para não voltarmos, na noite seguinte já será outro. Depois de um parque, outro museu, uma galeria, um castelo, um… “nem lembro mais, o que foi mesmo que visitamos no inicio da tarde?”
Esta falta de rotina só é ‘aceitável’ por alguns dias numa viagem assim. Pois acontece literalmente o que citei acima, começamos a esquecer o que fizemos. O cérebro começa a desligar para não saturar. Sim, isto quer dizer que certa rotina faz bem ois nos descansa. Ou não cansa de forma desnecessária. O que não quer dizer que uma rotina maçante que nos torna autômatos seria algo salutar.
Que fazer então, o que estamos propondo?
Nossa sugestão é que analisemos nossa rotina, nossos dias, de forma a encontrar pontos que poderemos melhorar. E como fazer isto? Pense nos resultados que Você está tendo de seus afazeres. Pense na forma que está vivendo. E passe a analisar o que Você planta para colher tais resultados.
Daí comece a mudar suas sementes, comece a agir diferente. Nada radical, uma pequena mudança a cada dia, algo pequeno e impactante a médio ou longo prazo. Levante mais cedo 10 minutos a cada dia e dedique este tempo a sua família, a suas crianças. Já dissemos aqui, 10 minutos parece insignificante, certo? Errado! Serão 300 minutos ao mês, o que resulta em 5 horas. Você diria que 5 horas de atenção a mais para sua família é pouco? Pois esta é uma pequena mudança, 10 minutos, com um grande impacto.
E muitas outras pequenas mudanças podem ser feitas: nos hábitos de sono, nos hábitos de leitura, em ver aquelas notícias negativas durante o almoço, no que Você está almoçando, no trânsito ou na sua rota, etc, etc. Basta iniciar, os resultados serão recompensadores.
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